Hypnose conversationnelle
Qu’est-ce que l’Hypnose Conversationnelle Stratégique?
Il s’agit d’une approche sophistiquée qui permet de mobiliser et de transformer l’inconscient d’une personne de manière subtile. Elle n’en a pas conscience et ne doit pas fournir d’efforts. Cette forme d’hypnose thérapeutique met l’accent sur la communication, les émotions et la conversation, et diffère considérablement de l’hypnose Ericksonienne classique.
L’hypnose conversationnelle stratégique crée un état modifié de conscience qui offre au patient l’opportunité d’exprimer verbalement ses pensées et ses ressentis, tout en autorisant le changement et la guérison de manière durable et sans douleur.
Le terme « assertivité » tire ses origines de l’anglais « assertiveness, » et incarne la capacité à s’exprimer, à défendre ses droits et ses opinions, tout en respectant les droits des autres. Cela va bien au-delà d’une simple compétence. Il s’agit d’une véritable manière d’être, un état d’esprit, une philosophie de vie qui permet d’atteindre l’épanouissement, d’adopter une attitude positive et de cultiver le respect de soi et des autres. Celle-ci favorise l’équilibre et la collaboration au sein des relations humaines.
Comment se déroule une séance ?
Par rapport à l’approche traditionnelle, le patient demeure pleinement maître de la situation et garde le contrôle. Il n’est pas plongé dans un état de sommeil et n’est pas vulnérable. Toutefois, les yeux restent fermés pour favoriser la concentration
Partage des besoins et préoccupations
La première séance est une étape cruciale du travail. Elle consiste en une prise de connaissance approfondie de votre situation. Vous partagez vos préoccupations, votre histoire personnelle et exprimez vos attentes. Je vous pose des questions visant à tracer un tableau complet de votre parcours, depuis votre naissance jusqu’à aujourd’hui.
C’est aussi l’occasion de vous expliquer en détail ce qu’est l’hypnose conversationnelle et de vous présenter le déroulement des séances à venir.
Définition des objectifs à atteindre
Dès la deuxième séance, nous entrons dans une nouvelle phase du travail. Après une brève discussion initiale de 10 minutes, le patient ferme les yeux. Chaque séance commence par la définition de deux objectifs clairs à atteindre. Je commence alors à poser des questions sur vos émotions et sentiments, explorant ce qui entrave votre progression.
Je propose également des scénarios imaginaires visant à reprogrammer progressivement votre esprit pour vous rapprocher de vos objectifs initiaux. Au fur et à mesure, vous commencerez à vous sentir mieux. Le nombre de rendez-vous nécessaires varie d’une personne à l’autre.
Libérations des blocages et apaisement
Au fil des séances, l’exploration de vos émotions et sentiments vous permet de libérer les blocages un à un. Cette technique permet d’obtenir des résultats à chaque étape du processus. Vous constaterez une amélioration immédiate de votre état émotionnel et de votre progression vers vos objectifs.
Notre collaboration est un voyage vers la compréhension de soi, la résolution des blocages et l’atteinte de vos objectifs personnels. Chaque séance constitue une étape vers une meilleure version de vous-même. Parfois, un seul rendez-vous peut suffire, tandis que d’autres situations nécessitent plusieurs séances. Quoi qu’il en soit, vous bénéficierez d’un soutien continu pour réaliser le changement que vous désirez.
Explications des séances
Les 5 avantages de l'hypnose conversationnelle
- La séance avec les yeux fermés permet de plus se concentrer sur soi-même, son ressenti (donc ses émotions) et ses sensations physiques qui donnent une indication sur les émotions enfuies.
- C’est une forme d’hypnose mais la grosse différence est que le client/patient reste maître à bord et garde tout sous son contrôle et il y a donc une participation active dans la séance. Le travail thérapeutique est un réel échange entre client et thérapeute : il est impossible que le thérapeute prenne le pouvoir sur le patient.
- Grâce aux yeux fermés nous avons accès à l’inconscient de la personne et c’est souvent là que le bas blesse. La personne a accès à son conscient mais pas à son inconscient d’où l’intérêt de la technique qui va soulever tous les traumas enfuis.
- C’est un travail qui est très axé sur les émotions et qui permet de les évacuer grâce au questionnement pertinent.
- A chaque séance il y a des émotions difficiles et des blocages qui sont soulevés et évacués, il y a donc un résultat immédiat ! La personne ressort de la séance avec un soulagement réel et une différence réelle dans le ressenti pour se rendre compte après dans la vie de tous les jours qu’il y a une différence.
Pourquoi faire de l’hypnose conversationnelle stratégique ?
Cette approche puissante peut vous guider et vous soutenir dans votre parcours de guérison, que vous ayez traversé des traumatismes divers tels que :
- Troubles anxieux
- Troubles de l’humeur
- Addictions
- Sexologie
- Problèmes familiaux
- troubles de la personnalité
- Troubles de comportement alimentaire
- Problèmes de comportement
- Problèmes psychosomatiques
- Traumas
- Personnalité
- Management
Cette liste n’est qu’un exemple de domaines dans lesquels l’hypnose peut être particulièrement efficace. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de toute autre problématique ou préoccupation que vous pourriez avoir.
Vos questions à propos du coaching
Une séance de coaching dure généralement 1 heure. Au cours de cette séance, l’Hypnose Conversationnelle Stratégique PTR est utilisée, combinant les principes de la Gestalt-thérapie et de la PNL pour aider les individus à atteindre leurs objectifs et à résoudre des problèmes spécifiques.
La fermeture des yeux pendant une séance de coaching favorise l’introspection et facilite l’accès à l’inconscient, où se trouvent souvent les résistances inconscientes. Elle permet également d’entrer en contact plus profondément avec ses émotions. Cela crée un environnement propice à la réflexion intérieure et à la compréhension de soi, ce qui peut être bénéfique pour le processus de coaching et l’exploration de certaines problématiques.
Oui, vous restez conscient pendant toute la séance de coaching. La coach commence par poser des questions auxquelles vous répondez de manière rationnelle. Cependant, lorsque la coach pose des questions à votre inconscient, vous ne pouvez pas y répondre directement, car il s’agit de l’inconscient. Au lieu de répondre verbalement, votre corps réagit en générant des sensations corporelles. La coach continue alors à poser des questions concernant ces sensations pour explorer ce qui se cache derrière elles, et ainsi lever les blocages.
Ce processus permet d’identifier des résistances inconscientes qui peuvent avoir été enfouies depuis longtemps, et qui peuvent être la cause de problèmes ou de comportements indésirables. Cela offre une opportunité d’explorer et de comprendre ces résistances pour les surmonter et apporter des changements positifs
Les séances de coaching utilisent plusieurs méthodes pour vous aider à atteindre vos objectifs et à résoudre des problèmes émotionnels.
Pour le nettoyage émotionnel par du questionnement rationnel, j’utilise la méthode de la Gestalt thérapie et de la PNL ainsi que l’imaginaire dans l’hypnose conversationnelle stratégique. À partir du moment où la personne peut transformer son imaginaire figé par un autre qui lui convient mieux, la programmation du cerveau change, et donc le comportement change également. C’est là que les patients se sentent mieux et arrivent à faire des choses qui étaient impossibles avant la séance.
Nous nous comportons tous en fonction de nos croyances personnelles qui génèrent certaines émotions. Si nous voulons changer de comportement, il faut donc reprogrammer le cerveau. D’où le changement d’émotions qui va suivre et puis le comportement. Grâce à l’hypnose conversationnelle stratégique, le changement se fait très rapidement. Il est aussi démontré que l’hypnose nettoie les traumatismes et donc les blocages inconscients, les phobies, etc.
Si nous sommes dans une souffrance qui n’en finit pas, si nous n’arrivons pas à changer certains comportements, si nous avons l’impression que rien ne va ; alors il est judicieux de se faire aider et accompagner au lieu de perdre du temps et d’être malheureux.
L’aide d’un coach peut être précieuse pour explorer ces questions, mieux comprendre vos émotions, croyances et comportements, et vous donner les outils nécessaires pour créer des changements positifs dans votre vie. Les blocages inconscients qui se sont développés dans votre enfance peuvent être traités et surmontés avec l’aide d’un coach, vous permettant ainsi de sortir de schémas négatifs et de vivre une vie plus épanouissante.
Vous souhaitez explorer l’hypnose conversationnelle pour vous aider à surmonter certains obstacles ?
