Formations

Une dynamique de groupe pour favoriser l’épanouissement personnel

Nos parcours éducatifs, façonnés par nos parents et expériences, peuvent engendrer des blocages. En se formant, on a la possibilité d’identifier les failles et les blocages qui nous freinent au quotidien. La formation permet d'évaluer le besoin de changement et offre des outils pour y parvenir.

Prendre contact

E-Learning
Formations à distance

Pour les personnes qui ne souhaitent pas se déplacer ou se former en groupe, il est possible de suivre les mêmes formations en ligne d’où vous le souhaitez. Installez-vous confortablement et suivez les vidéos à votre propre rythme, autant de fois que vous le souhaitez. Vous n’êtes pas confronté au regard des autres, vous pouvez donc prendre le temps que vous voulez pour écouter, noter et réfléchir. Les sujets abordés sont identiques aux formations en présentiel, avec les mêmes chapitres.

Les types de formation

La formation permet d’évaluer notre besoin de changement, grâce à la découverte de plusieurs pistes et d’explications sur nos actes et habitudes.

Formations en physique

🤗 Accompagnement personnalisé : nous parlons de cas concrets et échangeons sur vos propres expériences.
👫 Petits groupes : 8 à 12 personnes pour favoriser le partage,les exercices pratiques par deux avec des feedbacks et corrections.
🤩 Formation complète : Après la théorie, une partie pratique permet de bien intégrer les nouveaux concepts.
🤝 Dynamique collaborative : La dynamique de groupe joue un rôle important, car elle permet d’oser témoigner. Ces témoignages sont porteurs d’espoir et de solidarité dans l’apprentissage.
⏱ Durée : Une à deux journées de formation (dépend de la formation choisie).

Formations e-learning

🌐 Flexibilité : les formations sont accessibles depuis n’importe où grâce à une connexion internet.
💰 Economique : réduit les frais (déplacement, hébergement,...) ainsi que les pertes de temps.
🤩 Formation complète : Après la théorie, une partie pratique permet de bien intégrer les nouveaux concepts.
📚 Ressources téléchargeables : Toutes les ressources (slides, liens, documents,...) sont à disposition.
⏱ Accès illimité et permanent : la formation peut être visionnée à l’infini et selon votre rythme.

Depuis 23 ans, je donne des formations en entreprise en néerlandais et français à des cadres, des employé·e·s et des technicien·ne·s.

Je travaille pour des centres de formation tels que Cégis, Sygma-D, Co-Valent, Cepom et en direct à la demande du client.

Grâce à mon expérience en tant que formatrice et coach, je peux partager mon expérience avec des cas concrets pour mieux s’identifier.

J’ai moi-même suivi des formations et coachings. Je peux donc parler de mon propre parcours et mes expériences.

Prévention burn-out

Assertivité

Pensée positive & loi de l’attraction

Méditation Pleine Conscience

"Investir dans vous-même est le meilleur investissement que vous puissiez faire. Personne ne peut vous retirer ce que vous avez appris."

Je souhaite plus d’informations sur les formations

Témoignages

Ce que les clients disent de nos formations

J’étais technicien dans mon équipe et je suis passé Teamleader. Après avoir changé de rôle, je ne dormais plus, je faisais des crises d’angoisse et j’étais persuadé que je n’allais pas y arriver. Hilde m’a aidé à évacuer toute la charge émotionnelle que je vivais, tout en me donnant des « guidelines » pour manager mon équipe. Elle peut allier le travail émotionnel au travail très concret et théorique et en occurrence, ici, au niveau managérial. C’est incroyable.

Grâce à Hilde, j'ai appris à gérer mes émotions. Coach très accessible et à l'écoute. Je recommande !!

Très bon coach à l'écoute de l'autre, partage ses connaissances et donne de bons conseils. À recommander.

Hilde a réussi à me mettre en confiance lors nos séances. C'est une personne empathique et ouverte d'esprit.

J’étais en coaching pour un burn-out. J’ai dû arrêter mes séances car j’ai commencé à avoir des douleurs abdominales. Je me suis rendu trois fois aux urgences, sans que l’on ne trouve quoi que ce soit. Je me roulais par terre de douleur et j’ai redemandé une séance à Hilde. Elle a réussi à faire en sorte que j’évacue mon stress accumulé suite à des histoires de voisinage. Après une séance, je n’avais plus mal. Ma femme était scotchée.

Dépassée par mon organisation familiale avec deux petits enfants, je n’arrêtais pas de courir et de m’énerver tous les matins et tous les soirs. Hilde m’a proposé une nouvelle organisation à tester pendant 15 jours et ma vie a changé ainsi que celle de mes petits. Aujourd’hui, je garde cette organisation et tout se passe dans le calme et la bonne humeur. Merci beaucoup Hilde.